Work from Home
Knoll Work from Home Vol.1
Un espace adapté au télétravail n’a jamais été plus important qu’aujourd’hui. Un environnement soigné jusque dans les moindres détails avec des solutions confortables pouvant rendre le poste de travail plus relaxant et plus stimulant. Et quand on se sent à l’aise dans un « home office » équilibré et harmonieux, on travaille mieux. Des sièges et des bureaux ergonomiques garantissent un confort unique. Les éléments fonctionnels permettent de créer un environnement à la fois ordonné et dynamique.
Work from Home — Inspirations
Depuis sa création en 1938, Knoll propose des meubles au design moderne, adaptés à tout type d’environnement et conçus pour vivre l’espace domestique dans un monde en constante évolution. Aux côtés de ses collections emblématiques et de ses classiques intemporels, Knoll présente aussi des solutions innovantes et fonctionnelles pour la maison qui peuvent s’adapter aux nouvelles habitudes et exigences, tout en respectant les valeurs de la marque et sa vision moderniste d’avant-garde.
Tips for a Healthy Work Experience
1.— Commencez par prendre un bon siège
Privilégiez un fauteuil de bureau ergonomique. Tous les autres sièges augmentent les risques de blessures ou de tensions musculaires. Choisissez un siège flexible, facile à manier et qui s’adapte aux différentes postures vous permettant de passer facilement d’une tâche à l’autre. Réglez la hauteur du siège de sorte que vos pieds soient à plat sur le sol. Lorsque vous avez un document à relire ou des appels téléphoniques à passer, installez-vous dans un canapé ou sur un siège rembourré pour une position plus détendue.
2.— Positionnez votre écran correctement
Pour réduire la fatigue visuelle, positionnez votre écran à une distance minimum de 50 à 70 cm de votre visage (environ la longueur d’un bras). Afin d’éviter les tensions dans la nuque, l’écran doit être directement centré face à vous à hauteur des yeux et légèrement incliné pour que sa surface soit perpendiculaire à votre visage. Investissez dans un bras support écran de qualité supérieure pour opérer plus facilement ces ajustements.
3.— Ayez un bon éclairage
L’éclairage doit être adapté à chaque tâche. Quand vous travaillez sur ordinateur, une lampe articulée vous permet d’ajuster l’éclairage pour minimiser les reflets, la fatigue visuelle et les maux de tête. Positionnez la lampe sur le côté plutôt que derrière ou devant le moniteur afin d’éviter les reflets à l’écran. Pour optimiser la visibilité pendant les appels en visioconférence, mettez la lampe devant vous pour qu’elle éclaire votre visage et évitez de vous placer devant une fenêtre.
4.— Gardez votre bureau bien net
Que vous travailliez chez vous ou dans un espace de travail partagé, essuyez les surfaces et les accessoires de bureau avec des lingettes désinfectantes en début et en fin de journée pour limiter le risque de transmission de germes.
5.— Bougez fréquemment
Faites une petite promenade pendant votre pause déjeuner ou avant de vous mettre au travail le matin. Utilisez un bracelet de fitness connecté qui vous enverra un rappel toutes les heures pour faire des étirements ou quelques postures de yoga. Saisissez toute occasion de monter des escaliers ou de marcher un peu plus. Au lieu d’un thermos de café qui reste sur votre bureau toute la journée, utilisez un mug : cela vous obligera à faire des allers-retours jusqu’à la cafetière pour vous resservir. Mieux encore, faites une pause dans un café à proximité du lieu où vous travaillez pendant l’après-midi.
6.— Changez de posture
Un bureau assis/debout vous permet de changer de position et de posture tout au long de la journée. Ajoutez à cela un tabouret assis/debout et vous pourrez adopter une position assise active ou bouger légèrement pour soulager certaines tensions. Pour plus de mouvements en position debout, utilisez une planche d’équilibre qui vous fera gagner en dynamisme et en concentration. Si vous n’avez pas accès à un bureau assis/debout, alternez entre la position assise et debout grâce à des plans de travail de différentes hauteurs, par exemple une table et un comptoir de bar. Certaines personnes aiment rester debout pendant les réunions virtuelles, marcher quand elles sont au téléphone, s’asseoir pour lire et travailler à l’ordinateur. Quelles que soient vos préférences, la position debout pendant votre journée de travail, même occasionnellement, est bénéfique pour votre santé.
7.— Reposez vos yeux
Quand vos yeux fixent un objet situé à plusieurs mètres de distance, ils atteignent l’infini optique et sont totalement au repos. Adoptez la règle du « 20-20-6 » : toutes les 20 minutes, faites une pause de 20 secondes en regardant à 6 mètres devant vous. De plus, pensez à clignez plus souvent des yeux. En temps normal, nos yeux clignent entre douze et quinze fois par minute, mais seulement sept fois quand ils lisent à l’écran.
8.— Ajoutez des plantes
Les plantes réduisent le stress et créent une sensation de bien-être. Des plantes placées dans un espace de travail ou à proximité peuvent aussi contribuer à améliorer la qualité de l’air et à réduire le bruit de fond.
Work from Home — Video
Work from Home — Moodboards
Fidèle à sa philosophie «Modern Always», Knoll a conçu une collection de mobilier qui interprète à la perfection les valeurs de la marque: une image intemporelle, un design cohérent, auquel l’entreprise s’est toujours identifiée, conjuguant avec brio originalité et confort. Dès le départ, Knoll a défendu l’idée révolutionnaire de ne pas penser un meuble comme un élément à part, mais d’étendre sa réflexion à l’espace dans lequel il s’insère. Cette démarche a abouti à des créations aussi fonctionnelles qu’esthétiques. Quelle que soit l’époque à laquelle elles ont été conçues, toutes ces créations découlent d’une même philosophie du design dont Florence Knoll a posé les prémices, adaptant les principes du modernisme pour imaginer une nouvelle approche du «design total».
